"밤마다 손발이 저리다면? 그냥 넘기면 더 위험한 이유"

손발 저림 그냥 넘기면 위험해요 🧊
의심해야 할 질병은?

📌 목차 바로가기

• 손발 저림 원인
• ① 말초혈관질환
• ② 당뇨병 초기 증상
• 🧪 꼭 필요한 검사와 병원
• 실수 주의사항 & 실전 팁
• 자주 묻는 질문 (FAQ)

📍 갑자기 손발이 저릴 때, **그냥 넘기면 안 되는 이유**

손발 저림은 피로, 잘못된 자세 등으로도 나타나지만 혈관이나 신경 관련 질환의 초기 신호일 수 있습니다.
특히 갑자기 저림이 반복되거나 시림, 통증이 동반된다면 빠르게 전문 진료가 필요합니다.

✅ 첫 번째 의심: 말초혈관질환 (PVD)

말초혈관질환은 팔, 다리 등 말초 부위의 혈관이 좁아지거나 막히는 질환입니다. 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 저리거나 시릴 수 있어요.

🔎 **저림, 시림, 차가움, 피부색 변화**가 반복된다면 말초혈관질환 가능성을 의심해봐야 합니다.

증상	의심 질환
손끝이나 발끝이 시리고 저림	말초혈관질환
밤에 더 심한 통증	혈액순환장애

혈관이 막히기 전에는 치료가 쉽습니다. 초기 증상일 때 반드시 진료를 받아야 합니다.

✅ 두 번째 의심: 당뇨병의 초기 신경 손상

혈당이 높으면 신경 말단부터 손상이 시작됩니다. 특히 손끝, 발끝 저림이 지속된다면 **당뇨병의 신경병증** 가능성을 고려해야 합니다.

📌 **손발 저림이 계속되고 손끝 감각이 둔해졌다면** 혈당 검사로 당뇨를 조기 발견할 수 있습니다.

관련 증상	의심 질환
양쪽 손발의 저림	당뇨병성 신경병증
밤에 더 심해지는 저림	당뇨 진행 중

특히 40대 이상, 가족력 있는 분이라면 조기 진단과 혈액검사를 강력히 추천드립니다.

🧪 어떤 병원에서 어떤 검사를 받아야 할까?

손발 저림의 원인을 알기 위해서는 **혈액검사 + 신경 검사 + 혈관 상태 검사**가 필요합니다.

• 신경과: 신경 전도 검사 (말초신경 상태 파악)
• 내과: 혈당 검사, 콜레스테롤 검사
• 정형외과/재활의학과: 디스크 등 구조 문제 확인

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🚫 실수하기 쉬운 주의사항 & 실전 팁

• ✔️ 단순히 혈액순환제 복용만으로는 해결되지 않습니다.
• ✔️ 혈당 관리와 혈관 건강 모두 함께 관리해야 진짜 개선됩니다.
• 스트레칭, 족욕, 손지압은 증상 완화에는 좋지만 원인 치료는 안 됩니다.
• 내버려두면 말초 신경이 돌이킬 수 없게 손상될 수 있습니다.

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

• Q. 밤마다 손이 저린데 무조건 병원 가야 하나요?
  A. 반복되거나 양쪽 손이 동시에 저린다면 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.


• Q. 손발 저림은 신경과인가요, 내과인가요?
  A. 원인에 따라 다르지만 보통 신경과 → 내과 순으로 검사를 받습니다.


• Q. 당뇨병이 없어도 손발이 저릴 수 있나요?
  A. 네. 말초혈관질환, 목디스크, 빈혈, 갑상선 기능 저하 등 다양한 원인이 있습니다.

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