발 지압 마사지 2

녹내장·백내장 예방하는 발 마사지 3단계

녹내장·백내장 개선을 위한 발 지압법현대인의 눈은 혹사당하고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 밤늦게까지 이어지는 야간작업… 그 결과 많은 이들이 눈의 피로, 시야 흐림, 심하면 녹내장이나 백내장까지 경험하고 있습니다.이 글에서는 전통적인 반사요법과 생리학적 원리를 바탕으로 눈의 반사구와 림프절 반사구를 자극하여 안구 내 혈액순환을 개선하고, 노폐물 배출을 도와주는 방법을 알려드립니다.✅ 녹내장·백내장은 왜 생길까?눈은 체내에서도 혈액순환과 압력 균형이 매우 중요하게 작용하는 부위입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:눈 안쪽에는 안압을 유지하기 위한 방수(房水)가 존재이 방수의 순환이 막히면 안압이 올라가고, 시신경을 압박하게 됨이로 인해 시야가 흐려지거나, 녹내장·백내장이 발생또한 림프 순환이 원활하지 않으..

당뇨병 잡는 발 지압법! 과학적으로 보는 당뇨 지압법

당뇨병을 다스리는 발 지압법당뇨병은 혈당 조절에 어려움을 겪는 대표적인 만성 질환으로, 인슐린의 부족이나 기능 저하로 인해 혈액 속 포도당 농도가 높아지는 상태입니다. 오늘은 전통적인 건강 관리법 중 하나인 발 반사구 지압법을 통해 당뇨병을 자연스럽게 완화하고 혈당 조절을 도울 수 있는 방법을 소개합니다.✅ 당뇨병의 기전: 인슐린과 췌장당뇨병은 췌장의 인슐린 분비 기능이 저하되거나, 인슐린이 제대로 작동하지 않음으로써 발생합니다. 인슐린은 포도당을 세포로 운반하는 호르몬으로, 부족할 경우 혈중 포도당이 높아지고 여러 합병증을 초래할 수 있습니다.초기 증상: 잦은 갈증, 다뇨, 피로, 체중 감소 등진행 시: 망막증, 신장질환, 신경병증 등의 합병증 발생 가능✅ 왜 발 지압인가? - 전통 관점과 생리학의 만..

우아한 건강 2025.04.29
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