장 건강이 뇌질환과 당뇨를 막는다 – 제2의 뇌, 장의 놀라운 힘많은 사람들은 장을 ‘소화하는 기관’ 정도로만 인식합니다. 하지만 현대 의학과 전통 의학은 장을 '제2의 뇌'라고 부릅니다. 그 이유는 단순히 소화를 넘어서 뇌신경, 감정, 대사조절에까지 직접적으로 영향을 미치기 때문입니다.이 글에서는 장이 어떻게 파킨슨병, 루게릭병, 당뇨병과 연관되어 있는지를 살펴보고, 장을 젊고 건강하게 유지하는 구체적인 실천법까지 안내합니다.📌 목차1. 장은 왜 제2의 뇌인가?2. 뇌질환과 장 사이의 상관관계3. 장과 당뇨병 – 인슐린 민감도의 연결고리4. 장 건강에 따른 질환 발생 비교5. 장을 젊게 유지하는 실천 루틴6. 장을 바꾼 생활 습관, 체험기 1. 장은 왜 제2의 뇌인가?장은 약 1억 개 이상의 신경세포..
