목 주름 예방을 위한 생활 습관과 관리 방법 “어? 내가 원래 이렇게 목에 주름이 많았나?” 얼굴은 열심히 관리하면서도 목은 신경 쓰지 못하다가, 어느 날 셀카를 찍거나 거울을 보며 깜짝 놀라는 순간. 저도 그랬어요. 그동안 탄력 크림, 안티에이징 에센스까지 열심히 얼굴에만 바르고 있었는데, 정작 **목 피부는 소외된 채** 점점 주름이 생겨가고 있더라고요. 그래서 그때부터 목 주름 관리를 본격적으로 시작했어요. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 목 주름이 생기는 이유, 예방을 위한 습관, 마사지법, 스킨케어, 음식까지 상세히 정리해볼게요. 목 주름이 생기는 주요 원인 자주 고개를 숙이는 자세: 스마트폰을 오래 보거나 컴퓨터를 사용할 때, 목이 앞으로 쭉 뻗거나 아래로 굽혀져 있으면 주름..