녹내장 예방과 관리: 증상, 원인, 관리법

녹내장은 "시력을 잃을 수 있는 위험한 질환"으로, "안압이 높아지며 시신경을 손상"시켜 시력에 영향을 미칩니다. 녹내장은 "조기 발견"이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 시력이 영구적으로 손상 될 수 있기 때문에, 녹내장을 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 녹내장이 생기는 이유, 안압이 높아지는 원인, 관리 방법과 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 녹내장이란 무엇인가?

녹내장은 눈의  시신경이 손상되어  시력이 점진적으로 감소 하는 질환입니다. 이 질환은 대부"안압"이 높아지면서 발생하는데, "고안압"상태가 지속되면 시신경이 손상되기 시작하고, 점차 시력이 감소합니다. 녹내장은 "늦게 나타나는 증상"이 많아 초기에는 특별한 증상이 없지만, 시간이 지나면서 시야가 좁아지고 결국 실명에 이를 수 있습니다.

녹내장은 크게 "개방각 녹내장"과 "폐쇄각 녹내장"으로 나눌 수 있습니다."개방각 녹내장"은 가장 일반적인 형태로, 안압이 서서히 높아지면서 시신경을 서서히 손상시킵니다. "폐쇄각 녹내장"은 "급성 발작"을 일으키며, 갑작스러운 **심한 안통과 구토**를 동반할 수 있습니다. 따라서 증상에 따라 다른 치료가 필요합니다.

2. 녹내장이 생기는 이유

녹내장이 생기는 주된 이유는 "안압"이 높아지기 때문입니다. 눈 안에는 "방수액"이 지속적으로 생성되고, 이 방수액은   "배수구"를 통해 눈을 빠져나갑니다. 하지만 **배수구가 막히거나 배수에 문제가 생기면" 방수액이 제대로 빠져나가지 못하고 '눈 안에 쌓이게"되며, 이로 인해  "안압'이 상승합니다.

"안압이 높아지면" 시신경에 "압력이 가해져"시신경이 손상되고, 그 결과"시력"이 저하됩니다. 따라서 **녹내장의 주요 원인"은 "안압" 상승이며, 이 외에도 유전적 요인이나 "나이", "눈의 구조적 문제"등도 관련이 있습니다.

녹내장 발생의 원인:

• 유전적 요인: 녹내장이 가족력인 경우 발생 확률이 높습니다.
• 안압 상승: 배수구의 기능이 약해지면 방수액이 제대로 배출되지 않아 안압이 높아집니다.
• 나이: 나이가 많아질수록 녹내장 발병 위험이 증가합니다.
• 눈의 구조적 문제: 눈의 해부학적 구조에 따라 녹내장이 발생할 수 있습니다.
• 기타 질환: 고혈압, 당뇨병 등의 만성 질환도 녹내장을 유발할 수 있습니다.

3. 안압이 높아지는 이유

안압이 높아지는 주된 원인은 눈 안의 **방수액이 원활하게 배출되지 않아서**입니다. 눈의 앞부분에 있는 **배수구**가 막히거나 기능이 떨어지면, 방수액이 빠져나가지 않고 **눈 안에 쌓이게** 되며, 이로 인해 안압이 상승합니다. 또한, **배수구의 크기**, **각막의 두께**, **기타 해부학적 특성**에 따라 사람마다 안압 상승의 정도가 달라질 수 있습니다.

일부 사람들은 **배수구가 선천적으로 좁거나 막힌** 경우가 있으며, 이런 경우 안압이 쉽게 올라갈 수 있습니다. 또한, **눈에 외상**이 가해지거나, **염증**이 발생하면 안압이 상승할 수 있습니다.

4. 녹내장의 증상

녹내장은 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않으며, 시간이 지나면서 **서서히 증상이 나타납니다**. 그러나 증상이 심해질 경우, 시력을 상실할 수 있기 때문에 증상을 미리 인지하고 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

녹내장 주요 증상:

• 시야가 좁아짐: 초기에는 주변 시야가 좁아지고, 점차 중앙 시야도 영향을 받습니다.
• 눈의 통증: 폐쇄각 녹내장에서 급성 통증이 발생할 수 있습니다.
• 눈이 흐릿해짐: 고안압 상태에서 시력이 점진적으로 흐려질 수 있습니다.
• 빛에 민감: 눈부심이나 빛에 민감해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 시야에서 어두운 부분: 시야에 검은 점이나 불투명한 부분이 보일 수 있습니다.

5. 녹내장의 관리 및 예방 방법

녹내장은 예방과 관리가 중요합니다. 예방을 위해서는 **정기적인 안과 검진**과 **안압 관리**가 필요합니다. 또한, 녹내장의 진행을 늦추기 위해서는 **약물 치료**나 **수술**을 통해 치료할 수 있습니다.

녹내장 관리법:

• 정기적인 안과 검진: 녹내장은 초기 증상이 없으므로 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
• 안압 관리: 안압이 높다면 의사의 처방에 따라 **안압을 낮추는 약물**을 복용하거나, 수술을 통해 배수구를 개선할 수 있습니다.
• 생활 습관 개선: **과도한 스트레스**나 **음주**, **흡연**을 피하고, **건강한 식사**와 **규칙적인 운동**을 실천하는 것이 도움이 됩니다.
• 약물 치료: 안압을 낮추는 약물을 사용하여 안압을 조절하고, 질환의 진행을 늦출 수 있습니다.
• 수술: 배수구 수술을 통해 안압을 낮추거나, **레이저 치료**를 통해 안압을 조절할 수 있습니다.

💬 마무리 - 녹내장 예방을 위한 정기적인 관리

녹내장은 초기 증상이 없기 때문에 **정기적인 안과 검진**이 매우 중요합니다. 또한, **안압**이 높은 경우 **약물 치료**나 **수술**을 통해 안압을 조절하는 것이 필요합니다. 일상에서 **건강한 생활 습관**을 유지하며, 녹내장 예방과 관리에 힘써 시력을 보호하세요.