살찌면 숨가쁜 이유 밝혀졌다… 근육 적고, 내장지방 많으면 폐활량 최대 4배 감소최근 연구에 따르면 근육량이 적고 내장지방이 많은 경우 폐활량이 최대 4배까지 감소할 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 비만과 호흡 기능 간의 연관성을 규명하는 중요한 연구 결과로 주목받고 있다.내장지방과 폐활량 감소의 관계전문가들은 내장지방이 증가할수록 복강 내 압력이 상승하면서 횡격막이 위쪽으로 밀려 폐의 확장 공간이 줄어든다고 설명한다. 폐활량 감소는 결국 신체에 산소 공급을 저해하여 쉽게 숨이 차는 증상을 유발할 수 있다.또한, 근육량이 적을수록 호흡 근육의 힘이 약해져 폐를 충분히 확장시키기 어려워진다. 호흡을 담당하는 주요 근육인 횡격막과 늑간근이 약해지면, 공기를 들이마시고 내쉬는 과정에서 효율이 떨어져 호흡곤란..
